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やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
著者:柳澤 英子

おいしい料理で無理なくダイエットできます。おすすめです。

私は、体重だけは標準以下をしっかりキープできていたのですが
30代後半から少しづつ、お腹のお肉が増えてしまい
何か楽にダイエットできる方法はないかなぁと探していました。

それで、この本の料理を作って食べるようにしたところ
また安定してスリム体系が維持できるようになりました。

ぜひお試しください!

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