おすすめ書籍

やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
著者:柳澤 英子

おいしい料理で無理なくダイエットできます。おすすめです。

私は、体重だけは標準以下をしっかりキープできていたのですが
30代後半から少しづつ、お腹のお肉が増えてしまい
何か楽にダイエットできる方法はないかなぁと探していました。

それで、この本の料理を作って食べるようにしたところ
また安定してスリム体系が維持できるようになりました。

ぜひお試しください!

自分の肌がいかにまずいか自覚した話

日々の仕事に追われ、お肌のケアを怠っていた私。

ガサガサで、たるみ、くすみ…
気がつくと取り返しのつかない状態になっていました。

自分では、少し荒れているけど大丈夫かなぁ、なんて思っていたのですが

ふと知人に「肌大丈夫?」と言われ
自分の肌がいかにまずい状態かを自覚したことをきっかけとして

これはまずい、と思い、お肌の対策をする事にしました。

どこから手をつけて良いかわからないのですが
とりあえず、様々な効能のあるオールインワン製品というのを試してみようと思います。

これでダメだったら別のものを試しますが、とりあえず何か行動しないと…と思い
新しい化粧品を注文した次第です。

商品が届いたらレビューしたいと思います。